Ingrédients
Équivalences
- 4 courgettes rondes (pas trop grosse)
- 1 citron
- 4 oignon frais
- une peu de basilic
- 250gr de féta
- huile d'olive
- sel
- poivre
J'ai une recette à base de courgette et de féta extra!!!
COURGETTE A LA GRECQUE
Ingrédients :
4 courgettes rondes(pas trop grosse)
1 citron
4 oignon frais
une peu de basilic
250gr de féta
huile d'olive sel poivre
Préchauffer le four thermostat 6 à 180 deg.
Couper le chapeau sur chaque courgettes.Evidez les avec une petite cuillère en prenan soin de ne pas fendre la peau(laisser qd mm un peu de chair a l'interieur!!!).Reservez la chair.
Mettez les courgettes évidées dans un plat a four huilé.Versez un filet d'huile d'olive sur chaque courgette.Faites cuire 30min.
Entre temps, hachez la chair des courgettes et les oignons.Faites fondre ce hachis 6 à 7 min à la poêle dans un peu huile d'olive.Salez poivrez.
Hachez grossièrement la féta dans une assiète av la fondue (tiède).
Une fois les courgettes tiédie, salez poivrez et remplissez les de la préparations.
Arrosez d'uile d'olive, d'un filet de citron et du basilic sur chaque courgettes.
Servez ce plat tiède ou froid!!
Bon appétit!
Personnellement mon ami adorre cet entrée...
COURGETTE A LA GRECQUE
Ingrédients :
4 courgettes rondes(pas trop grosse)
1 citron
4 oignon frais
une peu de basilic
250gr de féta
huile d'olive sel poivre
Préchauffer le four thermostat 6 à 180 deg.
Couper le chapeau sur chaque courgettes.Evidez les avec une petite cuillère en prenan soin de ne pas fendre la peau(laisser qd mm un peu de chair a l'interieur!!!).Reservez la chair.
Mettez les courgettes évidées dans un plat a four huilé.Versez un filet d'huile d'olive sur chaque courgette.Faites cuire 30min.
Entre temps, hachez la chair des courgettes et les oignons.Faites fondre ce hachis 6 à 7 min à la poêle dans un peu huile d'olive.Salez poivrez.
Hachez grossièrement la féta dans une assiète av la fondue (tiède).
Une fois les courgettes tiédie, salez poivrez et remplissez les de la préparations.
Arrosez d'uile d'olive, d'un filet de citron et du basilic sur chaque courgettes.
Servez ce plat tiède ou froid!!
Bon appétit!
Personnellement mon ami adorre cet entrée...