Ingrédients
Équivalences
- 1 reste de riz
- 1/2 tomate
- Quelques feuilles de salade
- 1 œuf
- Radis
- Persil haché
- Champignons
- Courgettes frites
- 200g de macédoine de légumes
- Mayonnaise légère
Crudités
1 reste de riz.
1/2 tomate.quelques feuilles de salade.
1 oeuf.+ des radis.
persil haché.
champignons.
des courgettes frits.
1 boite de macédoine de légumes 200 gr.
une mayonnaise légère.
préparer un plat.
avec tout ces ingrédients.
les courgettes frits entre 2 mettre de la macédoine de légumes.
farcir les chapeaux des champignons avec les petits légumes.
couper les oeufs durs.
mettre les autres ingrédients à votre façon,sur le plat.
mettre dans des caissettes la mayonnaise,1 autre le hacher persil & pieds de champignons.
1 reste de riz. 1/2 tomate.quelques feuilles de salade. 1 oeuf.+ des radis. persil haché. champignons. des courgettes frits. 1 boite de macédoine de légumes 200 gr. une mayonnaise légère.préparer un plat.
avec tout ces ingrédients.
les courgettes frits entre 2 mettre de la macédoine de légumes.
farcir les chapeaux des champignons avec les petits légumes.
couper les oeufs durs.
mettre les autres ingrédients à votre façon,sur le plat.
mettre dans des caissettes la mayonnaise,1 autre le hacher persil & pieds de champignons.