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Pain farci au fromage blanc, jambon ou saumon

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Il faut du pain de mie sans la croûte, ou enlèver ou achèter sans..

Tartiner a votre goût de fromage blanc ou autre, aux herbes, à l'ail

Dessus mettre ou du jambon, du saumon etc ...

Rouler la tranche bien serrée...

Badigeonner le dessus ou d'un peu de fromage encore ou un petit peu de beurre, enfin faut que ça colle quoi!

Dans une assiette,mettre ce que l'on aime, graines de pavot, de sésame..

Tourner le roulé la dedans...

Couper en 3 ou 4 tronçons..

Ça fait des petites bouchées sympa et vites faites

et fourrer d'un peu de ce que l'on veut !

Bon appértit!