Ingrédients
Équivalences
- pamplemousse coupé en deux et évidé
- morceaux de pamplemousse
- crabe ( ou du surimi en miettes)
- crème fraiche
- ketchup
- Worcester sauce
- poivre
- juice des pamplemousses
- feuillets de salade en lamelles
Pamplemousses farcis
pamplemousse coupé en deux et évidé,
mélanger les morceaux de pamplemousse avec du crabe
( ou du surimi en miettes) faire une sauce à base
de crème fraiche + ketchup + worcester sauce + poivre
+ le jus des pamplemousse que l'on récupère en les épluchant )
tu mélange le tout et tu remplis les moitiés de pamplemousse
c'est léger et très bon, on peux même rajouter dans
le mélange des feuillets de salade en lamelles et au frigo
en attendant le repas
bon appetit
pamplemousse coupé en deux et évidé,
mélanger les morceaux de pamplemousse avec du crabe
( ou du surimi en miettes) faire une sauce à base
de crème fraiche + ketchup + worcester sauce + poivre
+ le jus des pamplemousse que l'on récupère en les épluchant )
tu mélange le tout et tu remplis les moitiés de pamplemousse
c'est léger et très bon, on peux même rajouter dans
le mélange des feuillets de salade en lamelles et au frigo
en attendant le repas
bon appetit
Modifié (oct. 2005)