Ingrédients
Équivalences
- 180g de thon égoutté
- 50g de concentré de tomates
- 60g de crème fraiche épaisse
- 90g de gruyère rapé
- persil
- 30g d'oignons hachés
- 4 oeufs
- sel
- poivre
Petits bouchons au thon
180 g thon égoutté
50 g concentré de tomates
60 g crème fraiche épaisse
90 g gruyère rapé
persil
30 g oignons hachés
4 oeufs
sel , poivre
Mixer tous les ingrédients pendant une minute et verser dans les moules .
faire cuire 20 mn à 160°
servir trés frais accompagné de mayonnaise ou présenter sur un lit de salade
180 g thon égoutté
50 g concentré de tomates
60 g crème fraiche épaisse
90 g gruyère rapé
persil
30 g oignons hachés
4 oeufs
sel , poivre
Mixer tous les ingrédients pendant une minute et verser dans les moules .
faire cuire 20 mn à 160°
servir trés frais accompagné de mayonnaise ou présenter sur un lit de salade