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Petits légumes croquants en salade

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 courgette
  • 1/2 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 tomates moyennes
  • huile olive
  • 3 cuillérées à soupe vinaigre melfort
Recette certifiée 100% sans IA
courgette 1, aubergine 1/2 , poivron rouge 1, oignon 1, 1 gousse d'ail, tomate moyenne 2 .
huile olive , vinaigre melfort 3 cuillérée a soupe .

Emincé les oignons ,les faire revenir dans huile olive chaude ,puis ajouter le poivron rouge en dés , l' aubergine et la courgette en petit cube ,ajouter les tomates en dés ,quand les légumes son légerement cuit, mettre ail hacher et le faire cuire pendant 5 minute .Mettre le vinaigre a la fin mélanger ,couper le feux laisser refroidir puis le servir comme une salade.
ps : mélanger avant de le servir froid. Entraînement physique de boxe