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Salade de brocolis aux noix

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de brocolis
  • 40g de cerneaux de noix réduits en petits morceaux
  • 1 yaourt brassé nature a 0%
  • le jus d'1/2 citron
  • 1 cac de moutarde
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
pour 4 pers

Flêche (Voir ICI) 500g de brocolis
Flêche (Voir ICI) 40g de cerneaux de noix réduits en petits morceaux
Flêche (Voir ICI)le jus d'1/2 citron
Flêche (Voir ICI) 1 yaourt brassé nature a 0%
Flêche (Voir ICI) 1 cac de moutarde
Flêche (Voir ICI) sel et poivre

cuire les brocolis 20 mns a l'eau bouillane salée(détaillés)
les égoutter et les laisser refroidir
mélanger le yaourt le jus de citron la moutarde et les morceaux de noix.Saler et poivrer
disposer les bouquets de brocolis froids dans les assiettes et napper avec la sauce aux noix Cligne de l'oeil