Ingrédients
Équivalences
- 8 aiguillettes de canard gras
- 2 poignées de salade riquette ou frisée
- 40g de miel
- 1 cuillère à soupe de pignons de pin
- 40g de sauce soja chinoise
- 5 cl d'huile d'arachide
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès
- 1 cuillère à café de poivre du Sichuan
SALADE DE CANARD MARINÉ AU SOJA
Ingrédients
8 aiguillettes de canard gras
2 poignées de salade riquette ou frisée
40 g de miel
1 cuillère à soupe de pignons de pin
40 g de sauce soja chinoise
5 cl d'huile d'arachide
1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès
1 cuillère à café de poivre du Sichuan
Sel fin et poivre du moulin
Préparation
1) Préparer une marinade : Mélanger à l'aide d'un fouet 40 g de miel avec 1 cuillère à café de poivre du Sichuan et 40 g de sauce soja chinoise. Un conseil : Si votre miel est cristallisé, le chauffer légèrement afin de le liquéfier.
2) Disposer 8 aiguillettes de canard les unes à côté des autres dans un plat creux, les napper de la marinade, et les laisser mariner 30 minutes.
3) Préparer une vinaigrette avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès, du sel, du poivre et 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide.
4) Chauffer 1 filet d'huile d'arachide dans une poêle. Puis poêler les aiguillettes marinées 1 minute de chaque côté.
Les égoutter ensuite sur une grille.
5) Assaisonner 2 poignées de feuilles de riquette préalablement nettoyées avec la vinaigrette.
6) Dresser : Dresser la salade dans un saladier, disposer harmonieusement dessus les aiguillettes de canard. Parsemer l'ensemble d'une petite cuillère à soupe de pignons de pin. Servir et déguster cette salade de canard mariné au soja avec un vin blanc sec, un muscadet par exemple.