Ingrédients
Équivalences
- 1/2 concombre
- 1 tomate
- 1 avocat
- 1/2 oignon
- 12 batonnets de surimi
- 1 yaourt syle creme de...
- coriandre
- menthe
- sel et poivre
1/2 concombre
1 tomate
1 avocat
1/2 oignon
12 batonnets de surimi
tout mettre ensemble coupé en carré,arroser d'un filet de citron, sel et poivre bien melanger et faire une sauce au yahourt:
1 yaourt syle creme de...
de la coriandre
de la menthe
sel et poivre
mixer un bon coup et servir à part
On peut rajouter des des de poivrons jaune pour la couleur.
voila c'est super bon et basse calorie en plus...le secret est dans la sauce!
bizzzzzzz
1 tomate
1 avocat
1/2 oignon
12 batonnets de surimi
tout mettre ensemble coupé en carré,arroser d'un filet de citron, sel et poivre bien melanger et faire une sauce au yahourt:
1 yaourt syle creme de...
de la coriandre
de la menthe
sel et poivre
mixer un bon coup et servir à part
On peut rajouter des des de poivrons jaune pour la couleur.
voila c'est super bon et basse calorie en plus...le secret est dans la sauce!
bizzzzzzz