Ingrédients
Équivalences
- 3 pommes de terre
- 2 carottes
- 2 poivrons
- 2 tomates
- capres
- huile d'olive ou huile de mais
- sel et poivre
Salade de pommes de terre aux poivrons grillés
bonjour
je vais vs proposer cette petite salade diet :
3 pommes de terre
2 carottes
2 poivrons
2 tomates
capres
huile d'olive ou huile de mais
sel et poivre
faire cuir vos pommes de terre et carottes dans de l'eau bouillante
griller vos poivrons et tomates au gril ou au four jusk'a ce que la peau peut etre détachee facilement
kand tout est cuit coupez vos pommes de terre et carottes en cubes moyens , enlevez la peau des poivrons et tomates et découpez en lamelles
huilez salez poivrez ajouter les capres et bien melanger .
vous pouvez ajouter du thon en conserve des oeufs durs de la mayo
des olives c toujours aussi bon .
ciao
bonjour
je vais vs proposer cette petite salade diet :
3 pommes de terre
2 carottes
2 poivrons
2 tomates
capres
huile d'olive ou huile de mais
sel et poivre
faire cuir vos pommes de terre et carottes dans de l'eau bouillante
griller vos poivrons et tomates au gril ou au four jusk'a ce que la peau peut etre détachee facilement
kand tout est cuit coupez vos pommes de terre et carottes en cubes moyens , enlevez la peau des poivrons et tomates et découpez en lamelles
huilez salez poivrez ajouter les capres et bien melanger .
vous pouvez ajouter du thon en conserve des oeufs durs de la mayo
des olives c toujours aussi bon .
ciao