Ingrédients
Équivalences
- 400g de reste de poulet cuit
- une boîte de fonds d'artichauts
- 4 pommes de terre cuites
- 1 cœur de laitue
- 125g de crème fraîche liquide
- le jus de 1/2 citron
- sel
- poivre
SALADE de POULET aux ARTICHAUTS
un reste de poulet cuit (400 g environ), une boîte de fonds d'artichauts, 4 pommes de terre cuites, 1 cœur de laitue.
Sauce: 125 g de crème fraîche liquide, le jus de 1/2 citron, sel, poivre.
Coupez le reste de poulet en lanières en éliminant toutes les peaux et les os.
Égouttez et rincez sous l'eau courante les fonds d'artichauts, séchez-les et émincez-les ainsi que les pommes de terre pelées.
Mélangez tous ces ingrédients dans un saladier en joignant les feuilles de laitue nettoyées et ciselées.
Arrosez de crème fraîche légèrement battue avec le jus de citron et l'assaisonnement.
Servez aussitôt. Pour une salade moins riche en calories, remplacez la crème fraîche par un yaourt.
un reste de poulet cuit (400 g environ), une boîte de fonds d'artichauts, 4 pommes de terre cuites, 1 cœur de laitue.
Sauce: 125 g de crème fraîche liquide, le jus de 1/2 citron, sel, poivre.
Coupez le reste de poulet en lanières en éliminant toutes les peaux et les os.
Égouttez et rincez sous l'eau courante les fonds d'artichauts, séchez-les et émincez-les ainsi que les pommes de terre pelées.
Mélangez tous ces ingrédients dans un saladier en joignant les feuilles de laitue nettoyées et ciselées.
Arrosez de crème fraîche légèrement battue avec le jus de citron et l'assaisonnement.
Servez aussitôt. Pour une salade moins riche en calories, remplacez la crème fraîche par un yaourt.
Modifié (juin 2003)