Ingrédients
Équivalences
- 800g de haricots secs en boite
- 400g de thon en boite égoutté
- 4 c àsoupe d'huile d'olives
- 2 c à soupe dejus de citron frais
- sel et poivre
- 1 c à soupe de persil frais haché
- 3 oignons nouveaux émincés
SALADE DE THON AUX HARICOTS
800g de haricots secs en bte
400g de thon en bte égoutté
4 c àsoupe d'huile d'olives
2 c à soupe dejus de citron frai
sel et poivre
1 c à soupe de persil frais haché
3 oignons nouveaus émincés
Faire cuire les haricots frais, ou rincez et égouttez les haricots en boite.
Emiettez le thon en gros morceaux et disposze le sur le lit de haricots que vous aurez mis dans un plat creux.
Mélangez l'huile, le citron, le sel, le poivre et le persil
Mélangez bien et versez sur le thon
Saupoudrez d'oignons émincez et mélangez.
Claude
800g de haricots secs en bte
400g de thon en bte égoutté
4 c àsoupe d'huile d'olives
2 c à soupe dejus de citron frai
sel et poivre
1 c à soupe de persil frais haché
3 oignons nouveaus émincés
Faire cuire les haricots frais, ou rincez et égouttez les haricots en boite.
Emiettez le thon en gros morceaux et disposze le sur le lit de haricots que vous aurez mis dans un plat creux.
Mélangez l'huile, le citron, le sel, le poivre et le persil
Mélangez bien et versez sur le thon
Saupoudrez d'oignons émincez et mélangez.
Claude