Ingrédients
Équivalences
- 1,5 concombre
- 20 cl de lait
- 1 yaourt nature
- 3 cuillères à soupe d'échalotte
- 1 cuillère à soupe de ciboulette
- 3 tiges de menthe fraîche
- 2 gousse d'ail hachée
- jus de citron
- sel
soupe de concombre
1,5 concombre
20 cl de lait
1 yaourt nature
échalotte (3 cuillères à soupe)
ciboulette (1 cuillères à soupe)
menthe fraîche (3 tiges)
2 gousse d'ail hachée (lève le germe du milieu c'est plus digeste)
1 jus de citron
sel
mixe le tout et rajoute au moment de servir la ciboulette
servir bien fraîche
a+
1,5 concombre
20 cl de lait
1 yaourt nature
échalotte (3 cuillères à soupe)
ciboulette (1 cuillères à soupe)
menthe fraîche (3 tiges)
2 gousse d'ail hachée (lève le germe du milieu c'est plus digeste)
1 jus de citron
sel
mixe le tout et rajoute au moment de servir la ciboulette
servir bien fraîche
a+