Ingrédients
Équivalences
- 4 avocats
- 500 g de fraises (gariguettes)
- quelques feuilles de menthe
- 100 g de mesclun
- 1 citron
- 5 c. à soupe d'huile d'amande douce (ou bien une huile d'olive au fruité vert ou de l'huile de pignon de pins et quelques pignons par exemple)
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- sel, poivre du moulin
4 avocats
500 g de fraises (gariguettes)
quelques feuilles de menthe
100 g de mesclun
1 citron
5 c. à soupe d'huile d'amande douce (ou bien une huile d'olive au fruité vert ou de l'huile de pignon de pins et quelques pignons par exemple)
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre du moulin
Couper l'avocat en dés, verser dessus le jus du citron .
Salez, poivrez, mélangez délicatement.
Couperles fraises en dés et les mélanger à l'avocat. Mettre au frais.
Préparer la vinaigrette :
ciseler environ 12 feuilles de menthe et mélanger avec l'huile d'amande douce, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Laver le mesclun, dresser sur 4 assiettes.
Verser un filet de vinaigrette sur la salade.
Déposer au centre le tartare de fraises à l'avocat. Servir frais
500 g de fraises (gariguettes)
quelques feuilles de menthe
100 g de mesclun
1 citron
5 c. à soupe d'huile d'amande douce (ou bien une huile d'olive au fruité vert ou de l'huile de pignon de pins et quelques pignons par exemple)
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre du moulin
Couper l'avocat en dés, verser dessus le jus du citron .
Salez, poivrez, mélangez délicatement.
Couperles fraises en dés et les mélanger à l'avocat. Mettre au frais.
Préparer la vinaigrette :
ciseler environ 12 feuilles de menthe et mélanger avec l'huile d'amande douce, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Laver le mesclun, dresser sur 4 assiettes.
Verser un filet de vinaigrette sur la salade.
Déposer au centre le tartare de fraises à l'avocat. Servir frais