Ingrédients
Équivalences
- 180g de lentilles corail
- 40cl d'eau
- 5c.s. d'huile d'olive
- 1 grosse pincée de 5 épices
- 1c.c. de curry
- sel, poivre
Tartinade de lentilles corail:
-180g de lentilles corail
-40cl d'eau
-5c.s. d'huile d'olive
-1 grosse pincée de 5 épices
-1c.c. de curry
-sel,poivre
faire cuire les lentilles.
Faire chauffer l'huile dans une casserole avec le curry et les 5 épices env. 2min.Eteindre le feu
Mixez les lentilles et mélanger avec l'huile aux épices,saler.
Placer au frigo jusqu'à dégustation.
-180g de lentilles corail
-40cl d'eau
-5c.s. d'huile d'olive
-1 grosse pincée de 5 épices
-1c.c. de curry
-sel,poivre
faire cuire les lentilles.
Faire chauffer l'huile dans une casserole avec le curry et les 5 épices env. 2min.Eteindre le feu
Mixez les lentilles et mélanger avec l'huile aux épices,saler.
Placer au frigo jusqu'à dégustation.