au sujet des yaourt

bonjour a toutes j'ai une yaourtiere depuis peu, j'ai deja fait des yaourt avec la recette suivante : lait entier et yaourt au lait entier mais comme je suis au regime peut on metter du lait écrémé à la place et que dois je prendre comme yaourt???? merci d'avance
super ce site.......

Ce doit être possible avec lait écrémé et yaourt 0%.
Moi je les fait avec 1 yaourt de soja nature et 1 litre de soja (sans lait en poudre et ils sont super fermes), de plus je les aromatisé (noisette chocolat pêche vanille citron amande amère framboise fraise).
Je fais mon mélange yaourt + lait, j'ajoute 3 c à s d'aspartame.
Je verse dans mes pots et après, je mets 15 à 20 gouttes d'arômes.
De cette façon j'ai toujours des yaourts avec des goûts différents, comme si j'achetais un paquet de yaourt assortis.

Bye

Trinity

voilà 2 ans 1/2 que j'ai acheté une yaourtière.
Objectif faire de bons yaourts à ma fille qui vennait de naître. Seulement la notice pour s'en servir été tellement compliquée que non seulement c'était une catastrophe mais je me suis découragée.
Je vais essayer à nouveau grâce à vos conseils
Merci
Atala

Moi aussi j'ai une yaourtière dont je ne me suis jamais servie mais depuis que je lis vos messages ça m'a l'air tellement simple que je vais m'y mettre mais avant tout il faut que je finisses ceux que j'ai dans le frigo...Patience...