Ingrédients
Équivalences
- 3 tranches d'ananas frais (ou en boîte)
- 4 abricots
- 5 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre
- 200 g de fromage blanc à 20 % de MG
- 4 feuilles de gélatine
- 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger
Blanc manger Abricots – Ananas
Ingrédients pour 4 personnes
3 tranches d'ananas frais (ou en boîte)
4 abricots
5 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre
200 g de fromage blanc à 20 % de MG
4 feuilles de gélatine
1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger
Versez le fromage blanc dans un saladier et placez-le au congélateur pendant 10 minutes.
Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide pour les faire ramollir.
Ouvrez les abricots en deux. Coupez-les en morceaux. Faites de même avec les tranches d'ananas. Passez les fruits au mixeur pour les réduire en fine purée. Ajoutez l'eau de fleur d'oranger.
Essorez la gélatine.
Fouettez le fromage blanc très froid en chantilly. Mélangez la purée de fruits au fromage blanc battu. Ajoutez l'édulcorant. Répartissez la préparation dans des coupes individuelles.
Laissez au froid pendant au moins 4 heures avant de servir.
Ingrédients pour 4 personnes
3 tranches d'ananas frais (ou en boîte)
4 abricots
5 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre
200 g de fromage blanc à 20 % de MG
4 feuilles de gélatine
1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger
Versez le fromage blanc dans un saladier et placez-le au congélateur pendant 10 minutes.
Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide pour les faire ramollir.
Ouvrez les abricots en deux. Coupez-les en morceaux. Faites de même avec les tranches d'ananas. Passez les fruits au mixeur pour les réduire en fine purée. Ajoutez l'eau de fleur d'oranger.
Essorez la gélatine.
Fouettez le fromage blanc très froid en chantilly. Mélangez la purée de fruits au fromage blanc battu. Ajoutez l'édulcorant. Répartissez la préparation dans des coupes individuelles.
Laissez au froid pendant au moins 4 heures avant de servir.