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Flan aux courgettes au rhum et sucre vanillé

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3 petites courgettes
  • 1 verre et demi de lait
  • 1 verre de farine
  • 1 Verre de sucre
  • 2 sachets de sucre vanillée
  • 3 oeufs
  • 1 sachet de levure
  • un peu de rhUM
Recette certifiée 100% sans IA
Bon comme promis je vous donne la rectte du flan aux courgettes!!
Bon apres on peut adapter selon les gouts....
C'est assez étonnant au niveau du gout (on retrouve pas trop le gout de la courgette a tester...)

Il faut
Flêche (Voir ICI) trois petites courgettes
Flêche (Voir ICI) 1 verre et demi de lait
Flêche (Voir ICI) 1 verre de farine
Flêche (Voir ICI) 1 Verre de sucre
Flêche (Voir ICI) 2 sachets de sucre vanillée
3 oeufs
1 sachet de levure
un peu de rhUM

Couper les courgettes en marceau et les faire cuire
Mélanger les oeufs le sucre et le scure vanillée ( melanger bien)
Ajouter la farine et la levure
puis le lait suivi du rhum

mettre le tout ds un mixeur........courgette et preparation ...mixer à fond

Mettre votre preparation ds un plat a tarte et faire cuire à 180°.......planter le couteau pour verifier la cuisson la lame doit ressortir nickel!!

c'est une recette que je n'ai pas encore réalisé.....mais j'ai reussi a recuperer les bases ........donc apres à vous d'adapter.......