Moules à flan?

Bonjour, je vous lis régulièrement, mais j'crois que je n'ai jamais posté!

Seulement, ya une tite question qui me "turlupine" depuis un ptit moment... Je viens d'acheter des moules a flan (individuels) et toutes les recettes que je trouves, il faut faire cuire au bain marie. Sur mon moule, ya écrit qu'il ne faut pas mettre au four... comment j'fais? ca passe quand même?

Merci pour vos réponses!!

Ils sont fait pour les sachets de crème genre pudding ou le riz au lait,les gâteaux de semoule(tu fais bouillir 1/2 l. de lait ,tu verses 60 g. de semoule,du sucre, quand c'est épais tu enlevé du feu et tu rajoutte 1 oeuf, tu mets dans les moules à refroidir)

C'est encore moi,à la semoule,ajoute du cacao,ou du sucre vanillé,c'est très bon