bonjour
tu as tout ce qui est salade composée avec du riz des coquillettes accompagnées de thon, de fromage de chèvre, olives vertes ou noires
céléri rémoulade, carottes râpées, betteeraves, betteraves,
oeufs durs tu peux en faire cuire davantage que ce qu'il te faut et après refroidissement mettre une croix au feutre et frigo
blancs de poulet - salade de pomme de terre ciboulette
pour toutes les viandes rôti de porc, veau, filet de boeuf faire cuire une plus grande quantité et prépare les avec mayonaise et cornichons
si tu as la possibilité de faire barbecue merguez, chipolatas, côtelettes d'agenau cela ne demande pas une cuisson longue
tomates farcies macédoine de légumes ou rillettes de thon accompagnées d'une bonne salade verte - un beau plateau de fromage
un bon taboulé maison - des avocats crevette mayo
salade composée : haricots vert - maïs - tomates - saumon (en boîte) -
si tu aimes une bonne ratatouille froide
des oeufs sur le plat ou une omelette fromage ou lardons
tu as aussi la possibilité de faire du poisson cuit au court bouillon - refroidi accompagné de mayonaise (c'est vite fait)
angèle007
