Budget courses?

Cricri comme toi je suis allée voir l'album de beausoleil, c'est incroyablement beau, j'ai faim maintenant Est-ce toi qui a dessiné winnie et bob l'éponge sur les gâteaux????? Ton album est fabuleux

j'ai été faire des courses aujourd'hui : 166 euros a carouf, a savoir qua dans cette somme il faut compter une cartouche d'encre a 40 et 15 euros pour 2 pack de coca pour zhom

ensuite 100 euros a aldi : a compter couche + lessive

j'ai ma viande pour tout le mois, les jus de fruits du matin pour le mois, aisni que les goûter

je retournerais en courses que dans 15 jours et je pense que j'en aurais pour 150 ou 160 euros car je sais a peu près ce qu'il me faudra

merci pour les compliment.eh oui c moi qui fait tout(même le winnie et le bob)pour le pain oui j'ai une machine a pain et pour les dessert(c très rare que le enfant en prenne,en général leur repas leur suffit) je fais gâteau au yaourt auquel je rajoute ce que j'ai sous la main(le dernier était au pépite de chocolat,banane et arôme de rhum),des crêpes,des gauffre,des beignet,de la salade de fruit,des brochette de fruit,de la compote,des tarte,...bon voila a peu près ce que je fais en dessert(sauf pour les anniversaire,là je sors le grand jeu).pour les recette dite moi laquel vous voulez sinon trop long a noter.a bientôt

SALUT à tous

NOUS ACTUELLEMENT NOUS SOMMES 4 MAIS DANS UN MOI NOUS SERONS CINQ . MA FAMILLE SE COMPOSE DE ENFANTS DE 16 ANS ET 13 ANS , DEUX ADULTES MAIS DANS UN MOI LA PETITE SOEUR VAS ARRIVER ET IL FAUDRAS COMPTER COUCHES EN PLUS ET LAIT EN POUDRE.

POUR CE MOIS CI NOUS AVONT DÉPENSER 760 EUROS EN BUDGET ALIMENTAIRE SEULEMENT, j'ai ACHETER A CHAQUE COURSES UN PAQUET DE COUCHE 1 ÈRE TAILLE ET ACHAUE COURSES C'EST CE QUE JE VAIS FAIRE. toutes LES SEMAINES.

je selon mes besions et les promos mes courses dans toutes les grands hypermarchés et autre discounteur.

@@@@@+++++ vivie31

Bonjour,
tes menus sont certes équilibrés,mais un peu short exemple:
carottes râpées omelette
taboulé jambon
Les ados et les hommes n'en ont pas assez!!
Je sais de quoi je parle j'ai des petits enfants 14 de 6 a 25 ans.
Bonne journée
mon repas de midi:
asperges
poisson au four
jardinière:pomme de terre carottes petits pois
fromage fruits

marie 38
pour mes menu je te garantis qu'ils ne sont pas short.quand je parle de carotte râpée et jambon,il y a 2 tranche de jambon,carotte a volonté et nous mangeons aussi avec du pain .iden taboule.de toute façon et c bien connu les repas du soir doivent être plus léger.quand on a pris l'habitude d'avoir 4 repas par jour(pt dej,dej,goûter,dîner),les exemple de repas que je te donne sont largement suffisant.j'ai un mari et 3 enfant de12 a 1 ans et ils ne se plaignent pas d'avoir fain et puis s'ils ont encore fain il y a toujour des dessert et du fromage dans le frigo.a l'heure actuelle les personnes ont tendance a manger plus que se qu'ils ont réellement besoin et surtout n'importe comment.c d'ailleur pour ca qu'il y a tant de problème d'obésité.en ce qui me concerne j'ai habitue mes enfant a des repas équilibre des leur plus jeune âge , ils ont toujour mange a leur fain et surtout beaucoup de fruit et de légume.

Rebonjour beausoleil,
j'avais bien remarqué que tes menus étaient équilibrés!!
Cordialement marie france

ici pour 2 adultes et un bébé de 7 mois qui ne mange à la maison que de la compote au gouter et des légumes le midi le week end, et nous 2 qui mangeons notre gamelle tous les midis, et à la maison tous les soirs, ainsi que petit dej' tous les matins, nous en avons pour 300 euros je dirais, voire un peu plus.
Je ne cherche pas à économiser je cherche à manger mieux !
parce que réussir à faire 150 euros de courses pour 4 je trouve ça abérrant... en aucun cas avec 150 euros de budget il est possible d'avoir des produits de qualité ! il ne faut pas rêver les produits premiers prix, les hards discount etc, ce n'est pas de la bonne qualité ... entre les tranches de jambon bourrées de flotte, les pâtés ultras gras, tous les conservateurs, arômes artificiels, agents de textures etc l'organisme n'aime pas franchement ...

Ici on tente de manger bio au maximum, ça fait peu de temps qu'on fait ça (2 semaines) et c'est sûr que ça coute un peu pus cher mais on apprend aussi à manger moins ! parce que souvent on mange nettement plus que ce qu'on a réellement besoin ...

donc les filles au lieu de chercher à payer moins, chercher à payer mieux !

sinon ici les économies, on ne cherche pas à les faire sur la nourriture, on les fait sur les produits d'hygiène. Des produits bio et naturels qui certes coutent chers à l'achat mais durent nettement plus longtemps. Exemple : un savon d'alep payé 5,90 euros qui est aux 2/3 et que j'ai depuis 2 mois et demi, qui me sert pour me laver entièrement tous les jours ainsi que mon bébé, du shampoing bio à 12 euros le flacon de 500mL qui est au 1/5eme en presque 3 semaines. alors qu'avec un produit chimique type fructis, 500mL ne faisaient que 2 semaines ... pour faire le ménage, je me sers principalement de vinaigre blanc (qui coute une misère) et je vous conseille le blog de Raffa pour trouver plein d'astuce écolo et économiques ! j'ai arrêté tous les produits chimiques pourris du commerce, pour des produits qui respectent l'environnement et nos organismes, et qui au final nous coutent nettement moins chers au long terme !
à côté de ça, j'économise sur l'eau. Quand je fais chauffer l'eau de ma douche (on a une chaudière qui se met à chauffer quand on tire de l'eau) je la récupère dans un seau pour arroser toutes mes plantes (on fait chauffer l'eau 2 fois dans la journée, le matin pour notre douche et le soir pour le bain de notre bébé, ca fait 12L d'économiser et ça 365 jours par an ...). L'eau du bain de mon bébé je la récupère pour remplir la chasse d'eau de mes toilettes. Ca fait entre 12 et 15L d'eau économiser à chaque fois ... Je compte aussi peut être me mettre à récupérer l'eau de ma douche quand je me lave, pour ça se mettre les pieds dans une bassine, l'eau coule dedans et hop je remplis la chasse d'eau... ce sont toutes ces petites économies qui misent bout à bout nous permettent de manger bio et de nous offrir des extras .... (petit resto tous les 2 mois en gros, un dvd de temps en temps, un peu de matériel de loisirs créatifs pour moi de temps en temps etc) pourtant nous ne vivons qu'avec un seul salaire à 3.

le bilan de ce très long message, c'est qu'IL NE FAUT PAS CHERCHER A PAYER MOINS MAIS A PAYER MIEUX ...

Je suis plutôt d'accord avec Cytole. C'est sûr que mon budget courses est probablement plus élevé que si j'achetais du discount mais je n'ai vraiment pas envie de sacrifier la qualité.

Et puis, c'est pas si cher si on regarde bien! J'ai acheté un panier bio de légumes (= légumes pour 1 semaine) à 14€, je trouve pas ça exagéré... Ce qui coûte cher pour moi = les plats préparés, les desserts industriels (gâteaux, yaourts...) et la viande. Tout ça je n'achète pas ou peu, comme ça je peux me permettre des produits ménagers écolos (même prix que grandes marques)et des cosmétiques naturels.

Moi j'ai un petit budget mais c'est sur que je n'acheté aucune marque.
C'est vrai que les produits discount c'est pas terrible, par rapport au truc de marque!
Quand je vais manger chez mes parents les weeks end, je vous dit que je ressent la différence.
Mais bon pour l'instant j'ai pas un budget qui me permet d'acheter de la marque sinon j'en aurait pour 4 fois plus cher !

Bonjour cytole,
certes j'essaye toujours de faire mieux pour le même prix,
mais beaucoup sont confrontés au budget,et je comprends bien...
Bon après midi
Marie france

sincèrement, je comprends tout à fait les problèmes de budget mais tu vois avant de faire bio, j'avais 225 euros de budget ... donc ce n'est pas tellement plus au regard de la qualité de ce que tu manges !
et il faut aussi savoir apprendre à manger moins. Parce que c'est là le problème majeur avec les gens, c'est qu'il faut manger beaucoup, donc pour avoir beaucoup avec peu de sous, on achète de la mauvaise qualité. Or si tu apprends à manger moins, ce qui dans 99% dans foyer est la meilleure solution pour l'organisme et le porte monnaie, tu ne t'en tires pas pour si cher que ça.
Là en 2 semaines j'ai divisé quasiment par 2 la quantité d'aliments que j'ingère. Et je n'ai pas faim pour autant, parce qu'en plus de manger moins, j'apprends à savourer ce que je mange, je mange lentement donc la sensation de sasiété vient plus vite que quand tu te bourres le ventre de cochonneries ...
donc c'est un tout qu'il faut voir. On est en train de totalement modifier notre comportement alimentaire avec mon mari, et j'essaye d'apprendre tout de suite à mon bébé (à 7 mois il a encore le temps) à manger correctement.
Pour économiser aussi, même si on mange bio, c'est de faire un max de choses soit même, ça aide.

attention, je ne rejette pas les gens qui mangent premiers prix tous les jours, je l'ai fait moi aussi, mais avec l'arrivée de mon bébé j'ai pris conscience de ce que je mangeais et de mes erreurs vis à vis de la nourriture, erreurs qui m'ont fait passé d'un IMC médicalement normal à un IMC de 32 en même pas 5 ans ... aujourd'hui je réalise le mal que j'ai fait à mon corps en ingérant toutes ces cochonneries. donc pour moi terminé mac do, pâté premier prix et tout le reste. Je mange moins, mieux, plus doucement, avec plus de plaisir, et au final ça ne me coûte pas tellement plus cher ...

re bonjour,
le tout ce n'est pas de moins manger mais de mieux manger:
lorsque je fais un apéritif c'est:
radis,olives,fromage blanc genre fêta ,dans huile olive et marjolaine,en cube sur pique,pain frotté a l'ail,a la tomate et filet huile olive.
Bien souvent lorsque je suis invitée c'est chips,cacahuètes...saucisson.
Je procédai de la même manière lorsque j'étais active .
Cordialement
Marie france

Je pense que nous devons manger mieux mais également manger moins... Combien d'entre nous se sentent régulièrement "pleins à craquer" après un repas? Combien d'entre nous se resservent sans avoir réellement faim? Bien sûr, je ne dis pas qu'il faut se priver de tous les plaisirs mais si on réduit un peu les consos "inutiles", on peut aussi faire des économies...

Bonjour,
dans ma famille c'est les fils de fer qui ont un gros appétit!!!
Question de sexe et d'âge?et de travail
Ces jeunes hommes travaillent beaucoup ,les 35 heures pas pour eux!!!
Et coup de main entre eux pour rénover résultat :propriétaires a moins de 25 ans de leur petit appartement( a crédit bien sur)
Mais aussi table bien remplie.
Et loisirs raisonnables.
Bonne fin d'après midi
marie france

oui souvent les "fils de fer" ont bon appétit comme tu dis
mais bon quand on a un bon appétit, on peut aussi très bien manger en mangeant peu mais bien ... j'en fais le test en ce moment même avec mon mari, gros mangeur habituellement qui a réduit nettement sa quantité de nourriture ...
Et ici aussi, propriétaire à 21 ans, maman à 22 ans et la table est bien remplie les loisirs sont aussi de mises à la maison

effectivement, c'est toute une habitude alimentaire à revoir, ici aussi ce n'est pas chips cacahuète et chose de ce genre à l'apéro mais bon tout le monde n'a pas spécialement envie de faire des efforts ce que je trouve dommage. Car on peut faire nettement mieux sans forcément vider son porte monnaie ni y passer 4h de prépa ...

Cytole je suis d'accord avec toi qu'il faut mieux manger moins et bon mais malheureusement il y a des personnes qui ne mangent pas beaucoup et qui ne peuvent acheter que du 1er prix. Bon mais là c'est un autre débat.

Une question comment stockes-tu l'eau pour mettre dans tes WC ???? et tu devrais changer ta chasse d'eau car maintenant il existe un système où tu utliises soit 3 l d'eau soit 6 l au choix............

pour le premier point oui là c'est plus compliqué mais si tu peux te permettre un budget de 300 euros comme le font certaines je pense qu'on peut faire mieux avec 300 euros

sinon je ne stocke pas car l'eau va direct du bain dans la chasse d'eau car au moment du bain avec le papa on a souvent besoin d'aller aux toilettes du coup on en profite pour utiliser l'eau du bain. et le système petite/grosse chasse on l'a déjà, donc on fait double économie !

pour nous comme je l'ai dis plus haut c 350 euro par mois a5 et 8 (1 w end sur 2 et la moitié des vacance scolaires) et nous mangeons parfaitement sain et équilibre.je n'acheté jamais de co.a ,de pâte,de chips enfin bref tout se qui est très gras.je fais le maximun de chose moi même mon pain,je découpe ma viande,fais mes confiture,mes gâteau,mes herbe aromatique(malheureusement je n'ai pas beaucoup de terrain sinon je ferai pousser mes légumes moi même).je prend des produit 1er prix mais pas m'importe lesquelle(je les sélectionne et il y en a de très bon)faut juste lire l'étiquette.je ne prend jamais de plat prépare,d'épaule de porc...par contre je prend lait,jus de fruit,thon...

c'est exactement ça ... il suffit de bien faire ses courses. Quand je vois parfois des caddies quand je fais mes courses, je me dis que les gens ne doivent pas manger très équilibrés ... entre le coca, le fanta, le sprite, les chips, les gâteaux apéros, l'alcool, des nuggets de poulets, des cordons bleus, des hamburgers, des pizzas etc, il manque clairement un équilibre alimentaire. Malheureusement ce genre de caddie coûte moins cher qu'un caddie avec des aliments sains, de la viande de qualité, des légumes, des fruits

Je ne sais pas comment vous faites ,moi j'en ai pour 300 euros par mois et on est que 2 ..... autant dire que c'est pas la joie quand j'imagine une famille a 4 ou 5 -_-
Ce qui me coûte cher : les légumes ,les fruits ,viandes et poissons .
En règle général apart une bouteille d'orangina par semaine et 1 paquet de 6 petits paquets de chips aromatisés ,je ne prend rien de "préparé" ,que du basic Vraiment je ne sais pas comment vous faites :/

je confirme ce que tu dis.il faudrais une école pour apprendre a faire c course.moi je lis les étiquette,c vrai que c long mais a force on connais les produit et bien sur il y a moyen de faire des économies en mangeant très équilibre.si tout le monde faisait attention a tout,on arriverai a sauver notre planète et il y aurai moin de problème d'obésité.toute petite j'ai étais habituer a manger sain(ma mère est un vrai cordon bleu)et je pense que c ce qui donne le goût des bonnes choses.j'ai habitue mes enfant au bon plat et franchement une fois j'ai voulu leur faire plaisir en allant au mac do et ils n'ont pas aime(ils m'ont dis je préfère tes hambuger)je fais mon pain hamburger et mes steak moi même et je ne fais jamais d'hamburger avec des frites et une tone de sauce.

Coucou!!!!
Rien ne vaut la cuisine maison !!!!

On régale tout le monde et nous on a la satisfaction de dire " c'est moi qui l'ai fait" :Coucou!!!!
Rien ne vaut la cuisine maison !!!!

On régale tout le monde et nous on a la satisfaction de dire " c'est moi qui l'ai fait"

Moi aussi je cuisine beaucoup mais c'est vrai quand ce moment j'en fait moins car je suis enceinte du 5ème donc je me modère en cuisine, seulement le matin debonne heure et de bonne humeur



Christy

je te souhaite une bonne grossesse et comme je dis les enfant c que du bonheur.