c'est assez dur pour moi de te dire exactement car je n'acheté pas que pour une semaine. le frais oui mais le "sec" peut servir pour le mois.mais en général je mets autour de 100€ (sachant qu'a chaque fois je fais le plein de farine sucre condiments.bref tout ce que j'ai épuisé de mes placards) donc je pense autour de 80€ vraiment pour une semaine, le reste c'est le sec qui va servir longtemps et que je réapprovisionne au fur et a mesure.
voila et on est 2 et il mange pas mal donc je prévois beaucoup à chaque fois.
sinon mes courses c'est lecle*c à 90%, le reste c'est sup*rU, leaderP, en mettant la priorité sur les produits moins chers mais pas non plus trop gras (mais souvent les produits Eco sont moins gras donc chouette!)
voila!