je voudrais faire attention à ceux que je mange car j'ai du poids à perdre et je voudrais acheter des yaourts et il ne marque pas le pourcentage de matière grasse il y a bien le taux de glucide lipide etc...
qu'est ce que je dois regarder si il n'y a pas le pourcentage de matière grasse .
garlantezec a écrit :
Méfie-toi quand même des yaourts allégers. un yaourt 0% sera toujours moins riches, certes, qu'un yaourt au lait entier !
Mais, dans une émission télé qui dénonce les arnaques, il disait que les produits light contiennent plus d'additifs que les autres et prenons les plats préparés, ils sont réputés plus riches en calories que les produits faits maisons car bourrés d'additifs, émulsifiants et conservateurs en tout genre.
Alors méfiance !
