Compenser les laitages

J'ai ma fille de 4ans qui ne consomme quasiment aucuns laitages; et à vrai dire moi non plus.
Je cherche donc un maximum de recettes qui puissent combler se manque.
et par la même occasion des idées menus pour les repas du soir, sachant que chacun est soumis à un rythme "cantine".
Je suis à court d'idées...
d'avance merci!

Ma fille est pareil. Depuis l'âge de 18 mois pratiquement plus de bib, plus de lait. Dons j'ai essayé différents produits.
Petits suisses, fromage à tartiner sur du pain, yaourts au fruits.;;

Aujourd'hui, elle à 5 ans et elle adore le fromage de chèvre. C'est celui qu'elle préfère. Matin midi ou soir, tant qu'elle en mange, c'est parfait.

OUPS...erreur de manipulation, je ne suis pas invitée mais bien papooz!
laissez moi le temps de m'habituer!!!!!
si quelqu'un est intéresser j'ai tenter une recette "à ma façon" hier midi plutôt sympa, que tout le monde à apprécié.
Cote de porc au curry.

J'ai fait revenir des cotes de porc à la poêle, avec des petits morceaux de pommes(1) à feu doux. Quand le tout fut cuit, et les pommes légèrement dorées, j'ai saupoudré de curry doux (environ 2 c à café) j'ai versé une boite de sauce tomate et de la crème liquide.
j'ai laissé mijoter le tout couvert une petite dizaine de minutes.
j'ai servi accompagné de purée.
toute la famille s'est régalée!!

Bonsoir !
Lorsque tu dis que ta fille ne consomme aucun laitage cela veut-il dire quelle ne mange ni yaourt et ni fromage ? Tu peux compenser en faisant des purée à base de lait - des béchamels - des pommes de terre cuites dans du lait. des gratins dauphinois ou bien des gâteaux de semoule ou de riz, et des glaces.Parfois les enfants qui ne mangent pas de fromage, le mange quand même quand il est cuit dans les aliments, dans des quiches ou sur des pizzas. Mais ne t'inquiètes pas les enfants changent en grandissant et leurs goûts avec....Chricri06