Correspondance de grs en cl ?

bonjour j'ai un petit soucis je commence le régime DUKAN et 1er problème je voudrais faire le poulet au épices et ils parle de 25cl de yaourth mais sur le pot c'est marquer 125g ? est ce que quelqu'un peut me dire comment faire pour connaître la dose exacte merci

Sachant que 1l pèse 1kg, 125g représentent 12,5cl, donc tu dois mettre 2 yaourts

Mercii beaucoup!
je vais pouvoir faire ma recette

Mais de rien!