Aller au contenu

Défi à relever, recettes pour mieux manger, mais simples^^?

4 réponses · 2177 vues

1
Bonjour, je suis nouvelle et contente d'être parmis vous!

Je vous explique, je suis une étudiante, qui mange à la maison midi et soir.
Problème, je mange des pattes (en boites plus qu'à réchauffer le plus souvent). Je mange beaucoup de frites (jusqu'à 3 fois même plus par semaine, entre fast food et chez moi, dès que j'en ai envie, j'en mange^^). Ah et je mange tous les truc genre qu'on réchauffe au micro onde en 2 min (pattes encore, hachi, lasagnes...)
Très peu de légumes et rarement de viande du coup.

J'ai l'impression de toucher le fond niveau alimentation et je veux que sa change alors si certains veulent relever le défi je vous explique!

Je cherche des recettes pas trop dures à réaliser, je ne suis pas très bonne cuisinière..., si possible pas trop longues non plus, variées (je veux changer^^).

Problème, je suis très difficile^^.
Je veux manger plus de légumes, mais mis à part ceux de bases genre carottes petits poids et autres, j'ai beaucoup de mal sinon...

J'aime la viande mais pas trop compliqué, et si vous avez des idées niveau boeuf, escalopes ou saucisson mdr, je suis preneuse!

Et je ne suis pas très poisson, si vous avez des idées simples, n'hésitez pas, j'aimerai être étonnée^^.

Bon, voila un grand roman, mais en gros, je veux juste retrouver un peu le goût de la bonne nourriture et varier, j'en ai marre de mes sales habitudes...

Merci d'avance pour les courageux qui m'auront déjà lu jusqu'au bout, et qui me répondront.
2
Bonsoir

Etoiles Magie wupy Etoiles Magie

C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l’Equipe du forum

Bienvenu

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hésite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

je te donne un lien qui devrait t'intéresser

ICI

Bonsoir

3
escalope de veau sauce champignon avec des pâtes (bon d'accord encore des pâtes)

escalope de dinde panné haricot vert

saucisse lentilles

côte de porc avec des fayot
4
Bonjour, si tu as un petit conservateur dans ton frigo tu pourrai déjà prendre quelques poelées de légumes avec de la viande incluse pour tester ceux que tu préfères ,.
Et toujour en surgelés il y a un grand choix de légumes assez simple c'est très pratique quand on à pas le temps de faire son marché et il y a surtout pas de perte .Quand à la viande avec du poulet tu peux faire des recettes très simples
Cuisses de poulet basquaise
escalope de poulet ou dinde à la moutarde ,pomme rissolées
râble de lapin chasseur et choux fleurs
quand au boeuf a part les beefteak les préparations sont plus longues,
Bonne cuisine
5
Une recette pour manger des légumes, ça doit cuire assez longtemps mais ça se prépare vite :
pour une personne :
- 1 aubergine
- 1 oignon
- 1 petite gousse d'ail
- un peu de concetré de tomate
- environ 1/2 boite de tomate en dé
- du steak haché

Tu fais revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive, tu ajoutes l'aubergine coupée en dés tu fais dorer un peu, tu ajoutes le concentré de tomate, les tomates, l'ail haché et le steak haché. Tu laisses mijoter assez longtemps (quand je fais pour 5 les quantités sont plus grandes 1h30)

Apprécié de tous même les plus récalcitrants face aux aubergines