Différence entre le lait écrémé et demi-écrémé

Est-ce quelqu'un saurait me dire quelle est la différence entre ces deux laits mise à part les kcalories qui sont moins important dans l'écrémé.
Quel est celui qui est meilleur pour l'organisme et notamment lequel convient le mieux pour le petit déjeuner

merci
bonne soirée

Bonsoir malilounette

je pense que le 1/2 écrémé est l'idéal car moins gras que le lait entier mais assez pour contenir des vitamines liposolubles comme la vitamine A,D

Si tu digères bien le lait , le demi écrémé t'apporte qqes vitamines contenues dans ls mat grasses du lait, sinon il reste de la flotte et du lactose.
Marichoco.

mais il y a une différence entre le lait entier et le lait écrémé car comme christinachocolat m'en parle j'aurais bien voulu savoir