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Fleurs comestibles

20 réponses · 2864 vues

1
Bonjour à toutes,

Es ce que ça intéresse quelqu'un de connaître les fleurs commestibles et leurs recettes.Si ça intéresse quelqu'un,laissez un message.

Merci à vous

Nadicha
2
MOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pour l'instant je ne mange que des capucines et de la bourache.
C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup. Donc merci si tu peux me donner de plus amples info.

Bisou
3
Bonsoir Miline,

Super et bienvenue dans le monde des fleurs comestibles.

Voici déjà une petite liste,mais ne jamais manger des fleurs qui viennent d'un fleuriste ou d'un magasin article de jardin,car contient pesticides etc...

nom français nom latin

Agastache fenouil Agastache foeniculum
Rose trémière Alcea rosea
Ciboulette Allium schoenoprasum
Citronnelle verveine Aloysia triphylla
Aneth,fenouil bâtard Anethum graveolens
Angélique Angélica archangelica
Bourrache Borago officinalis
Souci des jardins Calendula officinalis
Camomille romaine Chamaemelum nobile
Chrysanthéme couronné Chrysanthemum coronarium
Chicorée Cichorium intybus
Oranger et citronier Citrus sinensis et citrus limonium
Coriandre Coriandrum sativum
Courge et courgette Curcubita pepo
Oeillets Dianthus ssp
Roquette cultivée Eruca vesicaria ssp. sativa
Reine des prés Filipendula ulmaria
Fenouil Foeniculum vulgare
Fuchsia Fuchsia SSp
Tournesol Helianthus annuus
Hémérocalle Hémérocallis
Julienne des dames Hespéris matronalis
Hysope Hyssopus officinalis
Lavande Lavandula angustifolia
Chèvrefeuille Lonicera caprifolium
Menthe Mentha
Monarde Monarda didyma
Cerfeuil musqué Myrrhis odorata
Myrte commun Myrthus commuis
Népète cataire Nepeta cataire
Basilic Ocimum basilicum
Onagre bisannuelle Oenothera biennis
Origan et marjolaine bâtarde Origannum vulgare
Géranium à feuilles aromatiques Pélargonium
Primevère officinale,coucou Primula veris
Primevère vulgère Primula vulgaris
Rose Rosa SSp
Romarin Romarinus officinalis
Sauge Salvia officinalis
Pissenlit Taraxacum officinale
Thym Thymus vulgais
Trèfle des prés Trifolium pratense
Capucine Tropoeolum majus
Valériane Valériana officinalis
Violette odorante Viola odorata
Pensée sauvage Viola tricolor
le lilas=======rien que les petites fleurs
Ail des ours======ail sauvage

Voilà déjà une liste,si vous désirez des renseignements supplémentaires
ou des recettes.N'hésitez pas.

Ces infos viennent du livre " fleurs commestibles"
Jekka McVicar

Voilà pour les infos et toutes ces fleurs je les ais testés et mangés régulièrement.

Nadicha
4
Bonsoir Nadicha,

Très intéressant tout ça...

Moi, j'ai des Capucines au jardin, mais il me serais impossible de manger les fleurs tant elles sont envahies par les pucerons chaque année !

Par contre, j'ai des Roses Trémières, mais je ne savais pas que ça se mangeait...
D'ailleurs, si tu as une ch'tite recette avec ces fleurs... je veux bien, moi !

Du Chèvrefeuille, j'ai aussi...

Merci

Bisous

A+

Nik
5 Recette

Pommes de terre aux capucines

Ingrédients Équivalences
  • 250 gr de pommes de terre cuites et coupées en rondelles ou en dés
  • 6 fleurs de capucines (rien que les pétales)
  • 6 feuilles de capucines (elles ont un gout poivré)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 3 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à thé de moutarde
  • sel et poivre
  • 100 gr de margarine ou beurre mou
  • 100gr de sucre
  • 2 oeufs
  • 100 gr de farine fermantente
  • 1 cuillère à thé de levure chimique
  • 225 gr de sucre glace
  • 2 à 4 cuillère à soupe d'eau chaude
  • une centaine de fleurs de chèvrefeuille
  • 8 roses trèmière (les corolles)
  • 2 poires mûres
  • jus d' 1/4 de citron
  • 200 gr de fromage blanc
  • 4 cuillère à soupe de sucre
  • 1 pincée de canelle
  • 4 cuillère à soupe de crème chamtilly
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir Nik,

Tu vois ça vaut parfois la peine de lire Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Voici une recette avec les capucines.
1) Pommes de terre aux capucines;

250 gr de pommes de terre cuites et coupées en rondelles ou en dés
6 fleurs de capucines (rien que les pétales)
6 feuilles de capucines (elles ont un gout poivré)
2 fleurs entières pour la déco

Vinaigrette:

1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc
3 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
1 cuillère à thé de moutarde
sel et poivre

mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette,couper les feuilles de capucines et mettre dans un saladier,ajouter les pommes de terre,ajouter les pétales des 6 fleurs à la vinaigrette et ajouter la vinaigrette aux pommes de terre et mélanger,ajouter les fleurs pour la déco.

2) Chèvrefeuilles Muffins au chèvrefeuille

100 gr de margarine ou beurre mou
100gr de sucre
2 oeufs
100 gr de farine fermantente
1 cuillère à thé de levure chimique

Glacage

225 gr de sucre glace
2 à 4 cuillère à soupe d'eau chaude
une centaine de fleurs de chèvrefeuille

Préchauffer le four à 160°
mélanger la margarine ou beurre,sucre,oeufs,levure et farine tamisée dans un saladier,la pate doit être homogène,
déposer dans des petits moules en papier et placer au four pendant 15 minutes,puis laisser refroidir.
tamiser le sucre dans un bol,en mélangeant ajouter l'eau chaude pour obtenir un glaçage lisse et épais (ajouter eau ou sucre si nécessaire),étendre de suite sur les muffins et déposer les fleurs (5-6) sur chaque muffin et laisser prendre le glaçage et déguster.

3) recette avec rose trémière
Fromage frais aux poires et rose trémière

8 roses trèmière (les corolles)
2 poires mûres
jus d' 1/4 de citron
200 gr de fromage blanc
4 cuillère à soupe de sucre
1 pincée de canelle
4 cuillère à soupe de crème chamtilly

Ne garder que la corolle des roses(enlever parties verte et blanche)
éplucher les poires et couper en dés,ajouter le fromage,le sucre et la canelle et mélanger doucement la crème chantilly
mettre ce mélange dans les corolles et server aussitôt

Voilà déjà 3 recettes,mais j'en ais d'autres si tu veux.
- Alcool de chèvrefeuille
- Salade de capucines au chou et lardons
- salade de rose trémière,endives,oranges et noix
- omelettes aux capucines
- salade de nectarines et de roses trémières

Voilà si il y en a d'autres dans la liste dont tu as envie,fais moi signes.

Nadicha
6 Recette

Fleurs en beignets sucrés ou salés

Ingrédients Équivalences
  • 250 gr de farine tamisée
  • 1 oeuf entier
  • Eau
Recette certifiée 100% sans IA
Voici la pâte à beignets (pour une vingtaine de beignets)

250 gr de farine tamisée
1 oeuf entier
2 cuillère à soupe de sucre glace (beignets sucrés) OU 1 cuillère à café de
sel (beignets salés)
Eau
Fleurs

Verser la farine,creuser une fontaine,mettre l'oeuf battu et le sel OU le sucre,incorporer l'eau progressivement pour obtenir une pâte coulante
Laisser reposer au moins 1 heure
Préparer les fleurs,les saupoudrer de sucre ou de sel et les mettres dans la pâte à beignets.Bien les tremper.
Et frire les fleurs de chaque coté dans l'huile fumante.

BEIGNETS SALES: quelles fleurs utilisés

-courgette
-la coriandre fleurie
- les fleurs d'hémérocalle
- les tulipes
- les boutons de fleurs de pissenlit
- les fleurs de bégonia

BEIGNETS SUCRES : quelles fleurs utilisés

- les fleurs de sureau
- les fleurs du robinier (ou faux acacia)
- fleurs d'oranger
- fleurs de citronier

PREPARATION:
Les ceuillir par temps sec
Nettoyer les fleurs,éliminer les feuilles,les tiges,les fragmentsligneux,les pédoncules.Eviter de les laver si c'est pas indispensable

Si vous avez d'autres questions n'hésitez surtout pas.
A bientôt

Nadicha
7
Bonjour Michb,

Pour moi la photo reprise ci dessus ne ressemble pas du tout au faux acacia ou robinier.
Voilà pour ton info.

Si tu désires une recette avec une fleur précise,n'hésites pas.
A bientôt

Nadicha
8
Merci Nadicha, je ne les avait pas sucrées avant de les mettres dans la pâte, c'est peut être pour ça que ce n'était pas très bon
9
Salut Michb,

Si d'autre recette te tente ,fais moi signe.

A bientôt

Nadicha
10
Merci pour toutes ces infos. Je les mets dans mes coups de coeur.
Le soucis c'est qu'il faudra attendre un peu avant de goûter toutes ces fleurs Malheureux (triste)

Bonne soirée.
11
Bonsoir Miline,

C'est vrai il faut attendre avant de goûter,mais l'avantage c'est que tu peux faire un choix de plantes pour mettre dans ton jardin.

Moi dans le mien,on y trouve que plantes et fleurs qui se mangent,c'est joli et c'est bon.On joint l'utile à l'agréable.

C'est tu veux des renseignements ou des recettes n'hésites pas.

A bientôt et bonne soirée

Nadicha Anémone souci Rose
12
Quelqu'un a-t-il essayé des recettes avec le Géranium odorant
Parait qu'en glace c'est pas mal... Si quelqu'un peut m'en dire plus....

Bonne soirée à vous

Oui pour les noms latins c'est plus sûr. Car on peut avoir de mauvaise surprise parfois, surtout au niveau des plantes médicinales confus (ennuyé)
13
Bonjour Miline,

Pour des recettes avec le géranium,je te note ça demain après midi.

Pour la glace,avec les fleurs c'est toujours mieux du sorbet car plus délicat

mais je n'ais pas avec le géranium,j'ai avec du lilas ,lavande et violette,si

si ça te dis,ça dois être pareilil suffit de remplacer une fleur par une autre.

Tout ça demain si tu veux bien.Merci

Merci et à bientôt

Nadicha
14
J'ai trouvé autre chose:

les fausses câpres

Récolter les fruits verts des capucines avant maturation. Laisser-les reposer toute la nuit avec un peu de sel, recrouvrer les ensuite de vinaigre et conserver-les dans un bocal en verre bien ferné.

Je n'ai pas essayé car je n'ai cette recette que depuis peu. Et je viens juste de semer mes capucines...

bonne soirée Cligne de l'oeil
15
Bonjour Miline,

Je connais ta recette,je l'ai déjà faite,c'est la même que pour les câpres et en plus c'est délicieux.

C'est bien tôt pour semer tes capucines,ou habites tu??????

Merci et à bientôt

Nadicha
16
Juste une petite précision sur les beignets d'acacia, on ne risque pas de confondre les fleurs du Robinier avec celles de l'acacia car les fleurs de l'acacia sont jaune et celles du Robinier sont blanches.
En fait ce que beaucoup de personnes appels fleurs d'acacia ce sont les fleurs du Robinier, et c'est grâce à ces merveilleuses fleurs que nos abeilles produisent ce délicieux miel d'acacia Très Heureux .
17
salut Nadicha
Je suis en finistère sud (Bretagne). En fait je consulte le calendrier lunaire. C'est pour cela que je les ai semées. Mais elles sont super protégées.... sous un tunnel plastique. Je verrai pour le résultat. Mais comme j'avais un gros stock de graines de l'été dernier je me suis dis que je pouvais tenter le coup!
Donc je vais faire la recette si c'est si bon Cligne de l'oeil
18
Bonsoir Miline,

Ok merci pour ta réponse,maissi tu veux d'autres recettes avec des capucines fais moi signe.

Bonne soirée

A bientôt j'espère

Nadicha
19
salut touts le monde merci pour les recettes fleurs d'acacia
j'essairais quand ce serra la saison.
j'ais la recette des beignés de fleurs de courges si sa vous intéresse
dites le moi a+ maryy
20
Rapido pour vous dire que ma première capucine pointe son nez. Ca fait plaisir de voir ça... J'attends les 89 autres graines qui doivent suivre!
21
Bonjour Maryy et bonjour Miline,

Flêche (Voir ICI) Maryy,tu verras c'est délicieux ,tu m'en diras des nouvelles.Si tu as des fleurs chez toi qui sont commestibles et dont tu voudrais des recettes,fais moi signe.A bientôt et merci

Flêche (Voir ICI) Miline,super pour ta capucine,énial que ça pousse déjà!!!!
Si des recettes te tentent fais moi signes.

A bientôt et bonne soirée

Nadicha