Bonjour,
tout dépend de votre budget et du temps prêt à être consacré en cuisine.
Idées pas chères - -> se rendre au marcher et à la boucherie
- courgette farcie (exellent: farcie au haché de viande+ assaisonement) s'il y a de gros mangeurs on peut faire un petit accompagnement ( pommes de terre ou...)
- Pâtes au gratin (facile à faire) , on peut éventuellement y ajouter quelques légumes cuits
- S'il vous avez des enfants, créer des pizzas ou biscuits avec eux, ils adorent et c'est facile
- Tomates farcies avec pâtes froides(farcie de jambon et d'une sauce)
- potée carottes et pomme de terre avec viande au choix
- Penser à faire du poisson : pour le moment le saumon est moins cher contrairement au cabillau qui coûte une fortune --> pavé de saumon et blé simple et bon (si le blé est sec un peu de tartare)
- Rizotto (repas de récup : créer une sauce bolognaise et y glisser des petits morceaux de viande de la semaine , mélanger le tout au riz) repas complet ,simple et équilibré
- lasagne ou autre
- repas traditionnel poulet, frites, salade avec une bonne vinaigrette la salade part sans que l'on s'en aperçoivent
Voilà déjà quelques idées pour ne pas manger de viande trop souvent et changer de temps en temps (s'il vous faut des idées dessert je suis là aussi )
à bientôt
dites-moi ce que vous décidez
