En fait, le soir, le repas est plus léger, et le menu se fait en fonction du repas de midi:
Si Midi: viande - Alors Soir: fromage ou poisson/fruits de mer/crustacés
Si Midi: poisson - Alors Soir: viande ou charcuterie
En général, j'accompagne de pain. Si j'ai des restes de pâtes, je mange ça. J'agrémente d'un reste de sauce ou de la mayo.
Quant aux légumes, c'est soit des crudités, soit de la soupe (bien que je fasse les soupes principalement en hiver). Soit, comme toujours, je mange des restes de légumes.
Le dimanche, je fais régulièrement des tartes salées/quiches pour le repas du soir. Disons que le repas dominical du soir est plus préparé, ce n'est pas un composé de restes de la veille.
Exemple: dimanche, à midi, j'ai fait un gigot d'agneau avec fenouils braisés à la tomate et des pdt rôties au romarin. Au soir, j'ai fait une entrée avec des artichauts vapeurs vinaigrette, et ensuite des tomates crevettes avec une salade iceberg. J'ai accompagné de pain (aux graines de sésame).
Un exemple de menu de semaine:
Aujourd'hui midi: salade de chou-fleur au basilic, pâtes au jambon et ricotta/mascarpone. Au soir, ce sera crevettes (il m'en reste) avec des haricots verts (reste de lundi midi) + mayo et du pain de seigle. Au départ, je pensais plutôt farcir des fonds d'artichaut avec les crevettes mélangées avec un peu de mayo + échalote, mais comme il me reste des haricots verts ... Je n'aime pas gaspiller!!!
J'oublie le dessert: en général, ce sont des fruits + yaourt (éventuellement), ou une tarte si j'en ai fait le dimanche. Pour le moment, je craque pour la tarte à la rhubarbe!!
Voici, j'espère que ça t'aide. Si t'as d'autres questions, n'hésite pas!!
A+
Carimy
