Manger varié et équilibré mais manger froid

Bonjour,

On nous a enlevé les micro-ondes au bureau pour d'obscures raisons
Depuis, j'ai épuisé toutes mes ressources de salades de pâtes, de riz, de blé, de lentilles et de sandwiches..

Je suis preneuse de toutes vos idées !

D'avance merci

Boîte de thon au naturel + conserve de macédoine de légumes !

Divers sandwichs ave du pain complet...

Sinon une petite grève pour le retour du micro-ondes

coucou,
je suis d'accord pour la grève pour le "retour du micro ondes"
en attendant omelette aux légumes, au thon....Des plats comme la piperade, la ratatouille peuvent se manger froid
Bon courage

tu peux te faire des cakes salés, des tourtes, des quiches

tu gardes l'appareil de base de la quiche (3 oeufs + briquette de crème liquide) puis tu y mets ce que tu veux et pareil pour les cakes salés

On peut manger de la quiche froide ? je n'ai jamais essayé car je crains que ce ne soit un peu lourdeau à digérer, non ??

recoucou,
non pas du tout, la prochaine que tu fais une quiche gardes en un petit morceau pour le soir ou le lendemain et tu pourras te faire une opinion. Mes enfants la préfère froide évidemment pas à la sortie de frigo mais à température ambiante

Je note !