Mes menus au jour le jour

Je vais noter ici mes menus de chaque jour afin de les avoir sous la main ce qui me permettra de les équilibrer sur la journée mais aussi de les diversifier le plus possible sur la semaine ...... voir le mois

Et surtout, des menus pour toute la famille mari et enfants


Petit déjeuner

Café au lait
FB+céréales+fruit

Menu du midi

Pâtes accompagnées de cèpes à la crème
fromage
pêche

16h
Café au lait
FB+céréales ou gâteau marbré +fruit

Menu du soir
Soupe de courgettes au surimi
Pizza jambon tomates fromage
crème vanille

C'est une bonne idée.
Ce matin
Pain grillé/ beurre
Thé sans sucre

Ce midi
Tomates en vinaigrette
Boudin/pommes fruit
crème dessert pour moi,poires pour mon mari

Ce soir
Salade,
fromage blanc sel et poivre

Petit déjeuner

café au lait
gâteau marbré

Menu du midi

keebab
frites

16h

Café au lait
Gateau marbré

Menu du soir

rien ....de l'eau (prob gastro )

Petit déjeuner

Café
Gateau marbré

Menu du midi

salade de tomates
ratatouille et riz
pêche

16h

Café
Gateau marbré avec de la confiture

Menu du soir

Pommes de terre à la sauce mascarpone
fromage
raisin