Huit jours me semble beaucoup sans un poste d'habituaillement au milieau, au moins, mais les fruits secs, et notamment les dattes, ne peuvent pas lui manquer.
Les boissons "caloriques" ou pas sont très lourdes, s'il a un chauffeur il peut s'emmener des soupes désintégrées ou des flocons de pomme de terre. Il aura des sources d'eau sur le chemin? Il est necesaire, même si ce n'est pas trop calorique, qu'il mange au moins une fruit ou légume par jour, il peut amener quelques carottes, par exemple.
Comme protéine, il peut amener des oeufs cuits, de la charcuterie ou des harengs, avec du pain de mie par exemple ou, s'il peut chauffer de l'eau, des pâtes, riz, ou purée de pommes de terre.
Du fait, s'il peut chauffer de l'eau, le meilleur est d'amener des légumes sèches (lentilles, par exemple), qui lui aportent les protéines et les glucides dont il a besoin. Il peut ajouter à chaque fois une demi portion de sachet de soupe instantanée à l'eau, pour les parfumer et changer un peu à chaque fois.
Pour aporter une idée de recette plus précise, il peut manger aussi des migas de pastor, un plat à base de mie de pain emincée et frite en huile d'olive, un peu d'ail et bacon, avec des allumettes de bacon frit et jambon frit, tout mélangé. Ça se tienne bien en un récipient léger en plastique, ce n'est pas trop lourd à porter, le pain et en général le plat se conserve bien plusieurs jours, et c'est calorique. C'est un plat de bergeur qui est crée justement pour ça.
