Plats froids

1 mai 2009

Bonjour à tous !

je cherche des idées de plats légers et froids ( peu calorique ce serait encore mieux

) pour les jours ensoleillés de cet d'été.
Je fais souvent des salades de pâtes, plat de tomates mozarella, ...
Mais j'ai envie d'essayer autre chose...

j'espère que vous êtes pleins d'idées

2 mai 2009

Une panzanella ...
des bruschette ...

3 mai 2009

(1) Verrines à l'italienne - (2) Rôties de polenta au chèvre - (3) Salade de pois chiches - (4) Taboulé - (5) Salade de pommes de terre.

Sandwich complet

(1) Sandwich complet - (2) Taboulé à la mâche - (3) Rouleaux de printemps - (4) Tartines gourmandes - (5) Gelée de tomate.

Salade nicoise

(1) Salade niçoise - (2) Salade tahitienne - (3) Salade de pâtes, sauce saumon et saumon fumé

Rouleaux de printemps et gelee de tomate

(1) Rouleaux de printemps et gelée de tomate - (2) Carottes râpées au fromage - (3) et (4) Tartelettes du sud, tartelette bacon/purée de céleri et salade - (5) Salade de pâtes et chou chinois.

Colelaw aux echalotes et lait de soja

Salade de lentilles aux pommes et saumon fume

(1) Coleslaw aux échalotes et lait de soja - (2) Grillade de porc , fromage et crudités - (3) Bento à partager - (4) Bentos - (5) Salade de lentilles et pomme au saumon fumé (6) .

Salade vietnamienne