Que pensez-vous des édulcorants ?

Moi personnellement je n'en mets que rarement dans un yaourt nature et je bois du coca light tous les jours environ 50cl.
Hier j'ai entendu a la tele qu'il n'y avait pas de danger a en consomer et aujourd'hui j'ai entendu que pris n'importe comment ca peut dérégler notre façon de manger.
Biensur je ne parle des jeunes enfants pour qui c'est fortement déconseille.
Est-ce qu'il y en a parmi vous qui en utilise régulièrement et en quantité si on peut dire importante.
Voila bye bye

Au Japon, il paraît que les édulcorants sont interdits (genre Aspartame).

Donc, depuis que ma tante m'a dit que cela pouvait être cancérigène si on ne consomme que cela, je m'en prive.

Cependant, à la place du sucre, David Servan Schreiber dit qu'il vaut mieux consommer du sirop d'agavé ou autre qui a un index glycémique moins élevé.

Catounet58

catounette58, où trouve-tu du sirop d'agavé ?
Je consomme 3 sucrettes dans mon bol de café le matin, 1 cc 1/2 dans mon yaourt du matin et 1 cc 1/2 dans du fromage blanc le soir. Et dans la journée, si je bois un café, je remets 2 sucrettes.
Après avoir vu l'émission de ce matin, je pense que je dois en consommer trop.

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