Quel plat préparer pour ce soir ?

[size=9] salut tout le monde, dites moi je suis a coutt d'idées, je ne sais plus quoi faire à manger ce soir...dans mon frigo j'ai du poulet, du mouton, des poissons panés, des frites, des légumes surgelés, des lesgumes frais (carotets, pommes de terres, courgettes, echalotte, tomates, ,piments) mais je ne c pa quoi fer, donc si quelqu'un pourrait m'aider ca serait très gentil de sa part...!
merci d'avance!
merci

Quand je n'ai plus d'idées, je fais tout sauter !
Sérieusement, prendre une poêle et mélanger dedans tout ce qui te passe par la tête est un truc qui marche plutôt bien.
Par rapport à ce qu'il y a dans ton frigo tu pourrais :
- faire sauter à la poêle carottes+ courgettes en très fins bâtonnets + poulet et assaisonner à la sauce soja
- mettre dans ta poêle des courgettes en dés + un peu d'ail (tu n'as pas précisé si tu avais de l'ail mais c vrai qu'étant monomaniaque j'ai du mal à imaginer qu'on puisse ne pas en avoir... ceci étant dit j'ai fait une fois ce plat sans ail et ça allait aussi) + tomates en dé (une fois que les courgettes sont un peu cuites) ça fait une super sauce pour les pâtes surtout avec un brin de fromage quel qu'il soit (testé avec parmesan, édam, comté...)
- faire un méli-mélo courgettes échalottes (tu peux couper les courgettes à l'économe pour qu'elles "fondent" facilement à la poêle avec l'échalotte), ça accompagne très bien le poisson pané

Je m'aperçois que je n'ai pas cité une seule recette sans courgette alors juste pour la route carottes + patates au fond de la cocotte avec un peu d'huile d'olive + ail en chemise si tu as, 2 min à feu fort puis couvrir de bouillon et cuire. C super avec le poulet en particulier.

Et puis au pire poulet/frites ça fait toujours plaisir !
Bonne chance pour ton repas !

galettes de pommes de terres courgettes
potée de légumes
gratin dauphinois
purée de carottes
poulet coupés en dés revenus avec du curry
gratin pommes de terres courgettes tomates

Le mieux est de regarder d'abord ce que tu as au frigo!
Tu prends ce dont tu as envie et tu peux imaginer mille manière de les accomoder! En plus comme ça ntu inventes tes recettes et tu évite de faire les courses à chaque repas!