Quel repas pendant un travail de nuit ?

bonjour voilas mon mari va travaille de nuit est j aimerais savoir si on mange quand on travaille de nuit si s est comme un repas du midi car s est la première fois que l on fais sa en vous remerciant d avance bonne journée

Mon compagnon travaille souvent de nuit, et ce depuis plusieurs années. Manger au travail ? Ca dépend de la longueur de la vacation et de son heure de début/heure de fin.

En gros, si le travail tient entre deux repas normaux, il vaut mieux prendre des repas normaux. Mettons, si ton mari travaille entre 21 heures et 3 heures du matin, il vaut mieux qu'il prenne un repas du soir normal (peut-être un peu plus tôt qu'à votre habitude), puis qu'il se couche et qu'il prenne un petit déjeuner copieux à l'heure de son lever.

Si ton mari travaille de 19 heures à 7 heures, ce que fait mon compagnon en ce moment, il vaut mieux qu'il mange vers 21 heures.

Mais tout ça doit aussi être adapté en fonction du rythme de ton mari, de ses habitudes de repas.

Quels sont ses horaires, d'abord ?

Écoutes je pense que c'est le même principe que pour les gens qui travail de jour, au bout d'une demi nuit de travail ton homme va avoir faim, après je pense que s'il bosse en extérieur il faudra voir à faire ses repas en conséquence

Cordialement

merci beaucoup pour vos réponse il va travailler de 21h a 5h du matin

Dans ce cas je pense que ce qui lui conviendra, c'est un repas du soir avant de partir au boulot, mais un peu tôt, vers les 19 heures, puis un en-cas ou autre repas, mais plus léger, vers 2-3 heures du matin.

Ca ferait genre comme un repas de midi à 19 heures, puis un repas du soir vers 2-3 heures.

Propose à ton mari de se renseigner auprès de ses collègues sur leur façon de fonctionner, il devrait recueillir de bons conseils (et puis ça donne un sujet de conversation pour faire connaissance avec eux !).

Il faudrait savoir aussi s'il aura une pause pour prendre un véritable repas ou s'il devra se restaurer sur le pouce. En théorie, la loi impose de prendre une pause au bout de six heures de travail je crois, mais il me semble qu'il y a des professions qui passent au travers de ce droit.

Quand je travaillais avec pratiquement les mêmes horaires que ton mari, je soupais normalement vers 19h30-20h, je prévoyais un léger en-cas avec gourde d'eau pour la nuit et au petit matin, je rentrais petit-déjeuner normalement, promenais mes chiens, faisais ma toilette et un peu de ménage puis j'allais dormir au moins 6h.
Si je n'avais pas mangé ma collation nocturne, je me la faisais pour "midi" ou plus exactement à mon réveil en rajoutant un peu de féculents et des fruits, sinon c'était un repas léger car je n'avais guère faim à mon réveil.

s'il travaille de 21H à 5 heure, il a forcément une pause d'une demi heure, en général après les 4 premières heures de travail
j'ai une connaissance dont le mari a les mêmes horaires, il mange vers 19h, puis elle lui fait un solide en cas pour la nuit du style sandwich complet avec un fruit, ou une salade composée, ou salade de pâtes ou de riz et le matin, il prend un petit déjeuner en rentrant.

sa y est il a commencer sa première nuit ou je lui avais mie des casses croûtes des gâteaux est plaquette de chocalot qui empêche le coût de pompe un thermos de café est sa lui a bien plus pas plus pas moin en plus le bâtiment est chauffer donc s est moin dur aussi encors merci pour vos conseille bisous a bientôt

Bonjour,

Mon mari travaille de 21 h à 7 h du mat. Il mange normalement le soir et prend un repas pour la nuit qu'il mange vers 3 h du mat. Je cuisine toujours plus pour lui faire des barquettes que je mets au congélateur pour lui.
Lematin en arrivant, il prend une collation pour ne pas se lever à midi.
Voilà, j'espère t'avoir aidée,

Biz

Bien fait, en savoir plus