Poulet mariné aux citrons verts et soja
- 3 citrons verts
- 3 c.à.c. de sucre
- 3 c.à.c. de soja
- 3 c.à.c. d'huile d'arachide
- sel
- blancs de poulet
bonjour jalan,
une recette de poulet que je fais assez souvent :
je prépare une marinade avec trois citrons vert, trois càs de sucre, 3càs de soja, 3 càs d'huile d'arachide, sel. Je mélange bien
Je fais mariner mes blancs de poulet pendant une petite heure
Je les passe à la poêle ou si le temps le permet coupés en dés au barbecue