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recette de cyril lignac : cotelettes marinées et riz sauté

5 réponses · 5401 vues

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Bonjour,
J'ai entreaperçu les recettes présentés dans l'émission du samedi midi de cyril Lignac : les côtelettes marinées et riz sauté à ma façon.
Est ce que quelqu'un l'a noté?
2 Recette

Côtes de porc marinées au gingembre et riz sauté

Ingrédients Équivalences
  • 2 côtes de porc
  • 1 noisette de gingembre frais
  • 1 citron vert
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuil. à café de moutarde
  • 4 cuil. à soupe de sauce soja
  • huile d’olive
  • sel et poivre du moulin
  • 50 g de riz
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • eau glacée
Recette certifiée 100% sans IA
J'espère que c'est ce que tu cherche:

Les ingrédients Pour 2 personnes

Les côtes de porc :
2 côtes de porc,
1 noisette de gingembre frais,
1 citron vert,
1 gousse d'ail,
1 cuil. à café de moutarde,
4 cuil. à soupe de sauce soja,
huile d’olive,
sel et poivre du moulin
Le riz sauté :
50 g de riz, 1 cube de bouillon de volaille,
1 noisette de gingembre frais,
1 gousse d'ail,
1/2 oignon,
1 tête de brocoli,
eau glacée,
huile d’olive,
sel et poivre du moulin.
Dans un plat, saler et poivrer la viande, la frotter avec le gingembre et la badigeonner de moutarde.

Ajouter la gousse d’ail écrasée et arroser du jus de citron vert, de sauce soja et d’un filet d’huile d’olive. Laisser mariner.
Cuire le brocoli en petits bouquets dans l’eau bouillante salée. Arrêter la cuisson en le plongeant dans l’eau glacée et l’égoutter.

Porter à ébullition une casserole d’eau avec un cube de bouillon. Ajouter une pincée de sel, un filet d’huile d’olive et y faire cuire le riz. Dans un saladier, mélanger l’ail, le gingembre et le 1/2 oignon hachés.

Réserver la garniture obtenue. Egoutter le riz et le réserver. Saisir les côtes de porc à feu vif puis poursuivre la cuisson à feu plus doux. Faire revenir dans un peu d’huile d’olive le mélange ail-gingembre-oignon.

Ajouter le brocoli et le riz. Bien mélanger et assaisonner. Arroser d’un peu de marinade chaque préparation. Dresser les côtes de porc accompagnées du riz sauté joliment présenté.
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merci , c'est ça! super!! Bonne soirée!!
4
Bonsoir,

je l'ai faite hier soir mais avec du poulet, c'était impec!

Sinon, pas besoin de noter, en fait toutes les recettes sont sur le site chef la recette, j'y vais régulièrement pour épater la galerie facilement!

bises.
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testée et approuvée ...super recette ...

vive cyril lignac ...

vous pouvez foncer sur toutes ses recettes ...
6
Bonjour,
J'ai entreaperçu les recettes présentés dans l'émission du samedi midi de cyril Lignac : les côtelettes marinées et riz sauté à ma façon.
Est ce que quelqu'un l'a noté?
cancrelune a écrit :


Bonsoir,

Tu trouveras ces recettes sur le site M6 .... ainsi que d'autres

A bientôt