- 250 g de pois
- Carottes en julienne
- 2 oignons verts émincés
- Graines de sésame
- Gimgembre
- 1 cuiller de sauce soja
Salut
Je me dis : et pourquoi forcement du riz ?
Et les légumes, c'est-t'y pas bon les légumes ?
Je te propose un truc que je fais souvent pour accompagner une viande (pintade coco ou choco)
Voila
pois mange tout-carottes-oignons verts-graines de sésame-gimgembre-sauce soja
couper une carotte en julienne (pour 250 g de pois, pour + tu multiplies)
faire un peu griller 5 min les graines de sésame dans de l'huile si t'en a au sésame (rayon pdt exotic) c'est encore meilleur.
Dans le wok mettre de l'huile + de l'huile de sésame
ajoutter 2 oignons verts émincés, les lamelles de carotte, du gimgembre et les pois.
Brasser pendant quques min jusqu'à ce que les pois soient bien vert vif
et restent croquants ( c'est meilleur et plein de vitamines)
Là tu ajouttes une cuiller de sauce soja et les graines de sésame, tu mélange et là j'ai faim à 6h00 du mat à cause de tout ça !
Je vais me faire une tartine
Bon ap !