Recette simple et diététique?

bonjour,
Je ne cuisine plus trop par manque de temps et par faignantise mais la balance me le fait savoir.
Je recherche des recettes simples et diététiquse pour me remettre dans le droit chemin.
Merci d'avance a tous

salut Krytel,

après l'accouchement de mon fils, j'ai suivi un régime W... W... et donc, j'ai pas mal de livres de recettes, dis moi ce que tu aimes et je t'en copierai quelques unes : si tu est plutôt poisson, viandes blanches, végétarienne, gourmande de desserts ...

Et fais un tour sur le forum, j'ai vu qu'il y avait un post de cuisine diététique, je n'y suis pas allée mais peut-être que tu y trouveras quelque chose qui pourrait t'intéresser.

Et bonne chance dans ta chasse aux kilos.

j'aime un peu tout dans la mesure ou ça a du goût.
Je ne suis pas super friande de poisson c'est tout.
Dis moi avec ton régime W....W..... ça a marché?
Quel est le principe et quel est le coût?
Merci.