Recettes simples et rapides pour étudiante débutante

Bonjour, je me suis inscrite hier.je suis étudiante.j'ai pas trop le temps ni les sous pour faire à manger.jaimerai savoir si vous auriez des recettes simples et rapides car je suis une piètre cuisinière mais jaimerai my mettre.merci àtous

Quand j'étais étudiante j'avais quelques plats de prédilection. ils sont simples et presque inratables et les ingrédients ne sont pas chers.

Il y a :
- les pâtes sauce carbonara (crème fraîche et lardons),
- le poulet basquaise (poulet à la tomate et aux poivrons),
- le concombre à la crème (avec éventuellement un peu de menthe et/ou de cumin),
- les tajines de poulet ou de dinde (ragoûts méli-mélo de ce que tu as dans le frigo !), servis avec de la semoule en général.

Bienvenue !

De quoi disposes tu pour cuisiner ? Et surtout pour conserver car si tu cuisines un grand plat (bien plus simple et bien plus économique), il faut bien que tu en congèles si tu souhaites varier ton alimentation.

Tu trouveras différents messages qui pourront t'aider à établir des menus à la semaine (recette rapide 10 à 15 min), d'autres messages qui ont été postés par d'autres étudiants.

🔗 Vos recettes rapides 10 à 15 minutes maxi

Les petits budgets ne sont pas oubliés, loin de là.

[Message supprimé à la demande de son auteur.]

comme entrée je te propose une salade de pomme de terre , c'est vraiment délicieux et ça ne coûte rien

il existe des magasins qui dépendent des compagnons d emmaus où tu peut trouver des frigos avec partie congélation à partir de 80 euros, tu trouves aussi des petites gazinières.

Après le plus simple c'est le poulet, tu tu le mets nature ( enfin moi je l'aime nature) dans le four chaud 45 minutes; tu fais riz et salade verte avec et tu as un repas équilibré.
Tu as aussi les pâtes, alrs un conseil pour faire vite entre deux cours,tu peux acheter des pots de sauce en verre, cela fait deux repas; tu conserve la sauce entamée au frigo.

Sinon, il y a la uisson vapeur, tu eppluche légumes et patates et en cubes, direction le cuit vapeur, une tranche de foie de veau ou un filet de dinde à lapoele et c'est fait.
mange équilibré parce que quand j'étais étudiante je cumulais un poste à temps complet et les études, donc automatiqument j'ai sacrifié les repas, ma santé en a pris un oup; je le paye encore.