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Viandes hachées au tomate et salsifis

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de boeufs
  • 200g de viande blanche (porc, poulet)
  • ou restes
  • 600g de salsifis surgelées
  • 1 c à soupe de moutarde
  • 1 c à soupe de concentré de tomate
  • 2 tomates coupées en morceaux
  • 1 boite de tomate concassées
  • 1 oeuf
  • 1 c à soupe de riz
  • sel
  • poivre
  • herbes de Provence, thym, 6 gousses d'ail écrasées
  • 20 cl de vin blanc
  • 2 oignons émincés
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
viande en sauce + salsifis. Facile Recette à budget économique

200 g de boeufs,200 g de viande blanche,(porc,poulet).ou restes.
600 g de salsifis surgelées.
1 c à soupe de moutarde.1 c à soupe de concentré de tomate.
2 tomates Tomate coupées en morceaux.
1 boite de Tomate tomate concassées.
1 oeuf,1 c à soupe de riz,sel,poivre.
herbes de Provence,thym,6 gousses d'ail écrassées.
20 cl de vin blanc.2 oignons émincés.

dans un saladier mélanger.


les viandes hachées.sel,poivre,herbes,thym,l'oeuf,riz cuit.
2 gousses d'ail,1 c à soupe d'huile d'olive.

cuire dans une eau bouillante salée les salsifis.
Temps/durée 20 mn à Temps/durée 30 mn.
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dans une cocotte,ajouter les oignons,dans l'huile d'olive,la viande,le vin,les tomates concassées.
cuisson 10 mn à 15 mn,ensuite le concentré de tomate,la moutarde,sel,poivre,ail,les tomates en morceaux.
cuisson Temps/durée 20 mn à feu doux.
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égoutter les salsifis & ajouter dans la cocotte,recuire encore quelques minutes.
servir trés chaud.
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PS.
a la place du vin,faite un peu d'eau avec 1/2 cube de votre choix.