bonsoir !
alors pour rester dans les crevettes : les crevettes à l'ail
- faire dorer les crevettes dans huile d'olive + ail
- déglacer au vin blanc , sel , poivre
- rajouter une boîte de tomates pelées , du basilic
- placer le tout dans un plat , mettre des tranches de mozza ( ou fêta ) , faire fondre le fromage : servir avec du riz
ou pourquoi pas des moules marinières ?
ou alors un plat de viande qu'on adore chez nous , le risotto de poulet :
- prendre un filet de poulet par pers , le couper en gros dés et le faire dorer au beurre
- ajouter ensuite des petits chamignons de paris , attendre que le tout soit doré
- arroser de crème ( légère si possible !! ) , faire mijoter la sauce
- s'occuper du risotto : faire fondre du beurre , place le riz rond et le laisser devenir translucide
- puis prendre son mal en patience et arroser de bouillon de poulet peu à peu : il est important de bien laisser le riz s'imbiber avant d'en remettre une louche : il doit être très moelleux mais pas collant
- rajouter une petite cuillère de crème , quelques noisettes de beurre et du parmesan : laisser mijoter qlq minutes , servir chaud
= très calorique mais à se taper le c*l par terre
bon courage avec belle maman
