Ingrédients
Équivalences
- 4 bananes coupées en rondelles
- zeste et jus d'1 orange
- 2 c à s de rhum brun (+pour ce qui aime)
- 50g ou 1/4 de tasse de cassonade
- gingembre moulu 1 bonne pincée
- noix de muscade
- 40g beurre
bananes au rhum 
pour 4 pers:
=4 bananes coupés enrondelles
=zeste et jus d'1 orange
=2c a s rhum brun(+pour ce qui aime)
=50g ou 1/4 de tasse de cassonade
=gingembre moulu 1 bonne pincée
=noix de muscade
=40g beurre
-prechauffer four a 180(5/6)
-dans des ramequins allant au four
-disposer les rondelles de banane
-verser le jus de l'orange
-et le rhum
-saupoudrer de cassonade
-du zeste d'orange et les epices
-parsemer de beurre en petits des
-couvrir les ramequins de papier alu
-et enfourner au moins 15 mn
laisser refroidir,vous pouvez le servir avec de la creme fraiche ou du yaourt nature
pour 4 pers:
=4 bananes coupés enrondelles
=zeste et jus d'1 orange
=2c a s rhum brun(+pour ce qui aime)
=50g ou 1/4 de tasse de cassonade
=gingembre moulu 1 bonne pincée
=noix de muscade
=40g beurre
-prechauffer four a 180(5/6)
-dans des ramequins allant au four
-disposer les rondelles de banane
-verser le jus de l'orange
-et le rhum
-saupoudrer de cassonade
-du zeste d'orange et les epices
-parsemer de beurre en petits des
-couvrir les ramequins de papier alu
-et enfourner au moins 15 mn
laisser refroidir,vous pouvez le servir avec de la creme fraiche ou du yaourt nature