Ingrédients
Équivalences
- 4 Bananes
- 1 petit ananas
- 20 grains de raisins muscat
- 2 poires
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de vanille
- 100gr de cassonade
- 1 citron vert
- 3 cuil à soupe de rhum
Pour: 
+ 
+ 
+ 
INGREDIENTS:
- 4 Bananes
- 1 petit ananas
- 20 grains de raisins muscat
- 2 poires
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de vanille
- 100gr de cassonade
- 1 citron vert
- 3 cuil à soupe de rhum
LA RECETTE:
Coupez les poires en tranches d'1cm d'épaisseur,sans les peler, épépinez-les
Pelez l'ananas et coupez-le en 4 ôtez le centre dur, puis détaillez la chair en triangles
Lavez et égouttez les grains de raisins, lavez le citron, prélevez les zestes et pressez le citron
Epluchez les bananes
Mettez les fruits dans un plat creux, poudrez-les avec la moitié de la cassonade, la cannelle et la vanille, aspergez de jus de citron vert et de rhum, MELANGEZ ET LAISSEZ MARINER 15MN AU FRAIS
En filez les fruits égouttés sur des piques en bois
Allumez le gril du four
Saupoudrez les brochettes avec le reste de cassonade et passez-les 4mn sous le gril en les retournant à mis-cuisson
SERVEZ TIEDES PARSEMEES DES ZESTES
HuMMMMM un délisse :fiesta:
+ + + INGREDIENTS:
- 4 Bananes
- 1 petit ananas
- 20 grains de raisins muscat
- 2 poires
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de vanille
- 100gr de cassonade
- 1 citron vert
- 3 cuil à soupe de rhum
LA RECETTE:
Coupez les poires en tranches d'1cm d'épaisseur,sans les peler, épépinez-les Pelez l'ananas et coupez-le en 4 ôtez le centre dur, puis détaillez la chair en triangles Lavez et égouttez les grains de raisins, lavez le citron, prélevez les zestes et pressez le citron Epluchez les bananes Mettez les fruits dans un plat creux, poudrez-les avec la moitié de la cassonade, la cannelle et la vanille, aspergez de jus de citron vert et de rhum, MELANGEZ ET LAISSEZ MARINER 15MN AU FRAIS En filez les fruits égouttés sur des piques en bois Allumez le gril du four Saupoudrez les brochettes avec le reste de cassonade et passez-les 4mn sous le gril en les retournant à mis-cuisson SERVEZ TIEDES PARSEMEES DES ZESTES HuMMMMM un délisse :fiesta: