Ingrédients
Équivalences
- 1 mangue fraiche
- 2 poires
- 1 belle pomme
- 1 sachet de sucre de vanille
Compote de fruits au micro-ondes

pour 4 ramequins.
Ingrédients:
*1 mangue fraiche.
*2 poires.
*1 belle pomme.
*1 sachet de sucre de vanille.
Préparation:

éplucher et couper en morceaux les fruits.
ajouter dans un récipient en verre.
ajouter le sachet de sucre vanille.

mettre une cloche sur le récipient.
cuisson 5 minutes à 900W.
ensuite écraser avec un presse purée.
verser dans les 4 ramequins.

mettez au frais.

pour 4 ramequins.
Ingrédients:
*1 mangue fraiche.
*2 poires.
*1 belle pomme.
*1 sachet de sucre de vanille.
Préparation:

éplucher et couper en morceaux les fruits.
ajouter dans un récipient en verre.
ajouter le sachet de sucre vanille.

mettre une cloche sur le récipient.
cuisson 5 minutes à 900W.
ensuite écraser avec un presse purée.
verser dans les 4 ramequins.

mettez au frais.