Ingrédients
Équivalences
- 3 oranges
- 1 citron vert ou 1 citron jaune
- 2 pamplemousses rose
- 4 clementines
- le jus d'1 orange
- le jus d'1 demi citron
- 2 c à c de miel
- 1 c à s de sucre
- 3 c à s d'eau
- des graines de pignons ou d'amandes éffilées grillées
Bonsoir
Une petite salade pleine de vitamines
qui se laisse manger 
en plus et facile à faire .
3 oranges
1 citron vert ou 1 citron jaune
2 pamplemousses rose
4 clementines
pour la sauce :
le jus d'1 orange
le jus d'1 demi citron
2 c à c de miel
1 c à s de sucre
3 c à s d'eau
des graines de pignons ou d'amandes éffilées grillées
Pelez à vif les fruits et coupez les en tranches ou en rondelles .
Récoltez le jus qui s'écoule ds un saladier.
Mélangez avec le jus receuilli , le sucre, le miel , le jus de citron , d'orange,l'eau et ajoutez les fruits . Bien mélanger et laisser macérer 20 mn au frais .
Au moment de servir , parsemmez d'amandes ou de pignons.
Une petite salade pleine de vitamines
qui se laisse manger en plus et facile à faire .3 oranges
1 citron vert ou 1 citron jaune
2 pamplemousses rose
4 clementines
pour la sauce :
le jus d'1 orange
le jus d'1 demi citron
2 c à c de miel
1 c à s de sucre
3 c à s d'eau
des graines de pignons ou d'amandes éffilées grillées
Pelez à vif les fruits et coupez les en tranches ou en rondelles .
Récoltez le jus qui s'écoule ds un saladier.
Mélangez avec le jus receuilli , le sucre, le miel , le jus de citron , d'orange,l'eau et ajoutez les fruits . Bien mélanger et laisser macérer 20 mn au frais .
Au moment de servir , parsemmez d'amandes ou de pignons.