Ingrédients
Équivalences
- 1 pomme coupée en cubes
- 125 ml (½ tasse) de fraises coupées en deux
- 30 ml (2 c. à table) de pacanes hachées ou autres noix (facultatif)
- 45 ml (3 c. à table) de yogourt nature
- 1 ml (¼ c. à thé) d'essence de menthe
- 10 ml (2 c. à thé) de sucre
Salade de fruits, vinaigrette au yogourt et menthe
Mélanger 1 pomme coupée en cubes + 125 ml (½ tasse) de fraises coupées en deux (ou fruits de saison : poires, pêches, cantaloup, melons) + 30 ml (2 c. à table) de pacanes hachées ou autres noix (facultatif). Pour la vinaigrette, mélanger 45 ml (3 c. à table) de yogourt nature + 1 ml (¼ c. à thé) d'essence de menthe + 10 ml (2 c. à thé) de sucre. Verser la vinaigrette sur les fruits. Donne 2 portions.
Mélanger 1 pomme coupée en cubes + 125 ml (½ tasse) de fraises coupées en deux (ou fruits de saison : poires, pêches, cantaloup, melons) + 30 ml (2 c. à table) de pacanes hachées ou autres noix (facultatif). Pour la vinaigrette, mélanger 45 ml (3 c. à table) de yogourt nature + 1 ml (¼ c. à thé) d'essence de menthe + 10 ml (2 c. à thé) de sucre. Verser la vinaigrette sur les fruits. Donne 2 portions.