Ingrédients
Équivalences
- 1 boite de fruits en sirop allégé
- 3 cas de maïzena
- 4 œufs
- 4 cas de lait écrémé
- 1 cas de sucre Hermertas
Gateau alléger
1 boite de fruits en sirop alléger
3 cas de maizena
4 oeufs
4 cas de lait ecreme
1 cas de sucre hermerstas
Au fond d'un plat en silicone mettre les fruits sans le sirop le réserver
dans une jatte mélanger tous les autres ingrédients et monter les blancs en neige
mélanger ceux ci avec la préparation
mettre sur les fruits et au four a 180° PENDANT 30 MN
quand le gateau est cuit y mettre le sirop dessus et laissez refroidir
on a vraiment l'impression de ne pas être au régime et c'est délicieux
1 boite de fruits en sirop alléger
3 cas de maizena
4 oeufs
4 cas de lait ecreme
1 cas de sucre hermerstas
Au fond d'un plat en silicone mettre les fruits sans le sirop le réserver
dans une jatte mélanger tous les autres ingrédients et monter les blancs en neige
mélanger ceux ci avec la préparation
mettre sur les fruits et au four a 180° PENDANT 30 MN
quand le gateau est cuit y mettre le sirop dessus et laissez refroidir
on a vraiment l'impression de ne pas être au régime et c'est délicieux